Im Rahmen desvon Stiftung Anstoß geförderten Ernährungsprojektes bieten wir im September drei Veranstaltungen mit einer Gesundheitspädagogin an, de sich rund um das Thema Ernährung drehen.

Die Gesundheitspädagogin Elisabeth Jänsch informiert und berät an folgenden Terminen zu diesen Themen:

Gesundes Frühstück                 Montag, 4.9.17, 10:00 – 11:30

Wir schauen uns an, was es beim ALI Brunch gibt und wie sich die Lebensmittel zusammensetzen. Wir stellen einen gesunden Frühstücksteller zusammen und sammeln Ideen für Ergänzungen.


Immunsystem stärken                 Donnerstag, 14.9.17, 10:00 – 11:30

Wie funktioniert unser Immunsystem? Was können wir tun, um unser Immunsystem für den Winter zu stärken? Außerdem bereiten wir einen Smoothie aus gesundem Obst und Gemüse.


Übergewicht – was kann ich tun?        Donnerstag, 28.9.17, 10:00 – 11:30

Wir nehmen Ursachen und Folgen von Übergewicht unter die Lupe. Welche Lebensmittel enthalten besonders viel Zucker oder Fett? Wie kann ich auf gesunde Art Übergewicht reduzieren?

Bitte anmelden. Ein Flyer mit den Terminen kann hier heruntergeladen werden.